do kasy suma: 0,00 zł

Infolinia 73 014 84 69

pn - pt 9:00 - 15:00

wyszukiwarka zaawansowana
Woda a SMOG 0
Woda a SMOG

Picie wody dobre na.. SMOG!

Na zewnątrz zamglony „krajobraz” zaczyna Was przerażać, bo dobrze wiecie, że to nie mgła?
Boicie się wyjść z domu i nie wietrzycie mieszkania?
Jeśli tak, to dobrze, bo warto zacząć działać od własnego podwórka, edukować siebie i bliskich.
Zanim nastąpią spektakularne zmiany w naszym społeczeństwie może minąć jeszcze parę dobrych lat.. Warto więc przede wszystkim zadbać O SIEBIE.

Szkodliwe związki chemiczne i pyły – to jest to, czym oddychamy, gdy nad miastem unosi się SMOG. Są one bardzo niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie dla astmatyków. Mogą tez wywołać zaostrzenie przewlekłego zapalenia oskrzeli, niewydolność oddechową czy paraliż układu krwionośnego, smog zwiększa zapadalność na nowotwory. Najbardziej narażone na smog są dzieci, których układ oddechowy i mechanizmy filtrowania powietrza nie są w pełni rozwinięte.

Jednym z elementów jak zabezpieczać się przed smogiem jest PICIE WODY. Woda jest niezastąpiona przy procesie wydalania toksyn z organizmu. Ważne jest, by często się „filtrować” i mieć przy sobie butelkę z wodą. Gdziekolwiek jesteś możesz przy pomocy tej butelki (z filtrem wody) przefiltrować wodę z kranu. Jeśli konieczne jest wyjście z domu, to po powrocie przemyjmy skórę WODĄ, umyjmy włosy. Skóra jest największym organem w naszym ciele i przenika przez nią bardzo dużo substancji. Oczyszczając skórę zmywamy z siebie toksyny.


A poniżej kilka rad jak bronić się przed działaniem smogu:

1. Nawadniaj organizm.
2. Oddychaj przez nos.
3. Oczyszczaj organizm.
4. Kontroluj jakość powietrza na stronie Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska,
nie wychodź w dni kiedy normy są mocno przekroczone lub ogranicz te wyjścia do minimum.
5. Przy jeździe samochodem puszczaj wentylację na obieg zamknięty.
6. Zwróć uwagę na pożywienie bogate w witaminy A, C i E oraz selen (pomagają neutralizować nadmiar wolnych rodników).
8. Możesz zdecydować się na noszenie maski antysmogowej (szczególnie w godzinach szczytu).
9. Otocz swoje mieszkanie roślinami, godne polecenia są te oczyszczające powietrze m.in. fikus benjamin, dracena, bluszcz czy chryzantema
10. Nie wietrz domu, kiedy normy są przekroczone.
11. NIE PAL ŚMIECI.


Dodaj komentarz:

Komentarze do wpisu (0)

Tagi
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl