do kasy suma: 0,00 zł

Infolinia 73 014 84 69

pn - pt 9:00 - 15:00

wyszukiwarka zaawansowana
3 skuteczne sposoby na oszczędzanie! 1
3 skuteczne sposoby na oszczędzanie!

height=

Każdy grosz się liczy i będąc konsekwentnym można rocznie, miesięcznie, a nawet tygodniowo zauważyć wzrost oszczędności! Media lansują rozrzutne sposoby spędzania wolnego czasu, wmawiają potrzeby, których nie mamy, zapominamy wychodzić po prostu na spacer, bez portfela. W opozycji budzi się tendencja „slow live”, „slow food”, która sprzyja zatrzymaniu i dostrzeganiu jak wiele mamy na co dzień i nie musimy wciąż więcej i więcej!


1. WODA


Potrzebujemy jej na co dzień, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania.
• Przede wszystkim warto się na nią „przerzucić”, rezygnacja z butelkowanych, słodkich napojów, zamiana soków na owoce i warzywa wbrew pozorom jest olbrzymim krokiem w stronę oszczędności - nie tylko materialnej, ale także zdrowia! Cukier zabija komórki odpowiedzialne za odporność, a każdy z nas wie jak droga potrafi być wizyta w aptece i dodatkowo nie musi być skuteczna z racji nietrafionej diagnozy.


• Woda, woda… dobrze, ale jaka woda? Jeśli nie tylko zależy Ci na oszczędności w portfelu, ale także stanie naszej Planety, która przepełniona jest śmieciami, warto zrezygnować z butelek plastikowych. Ale jak?? Bardzo prosto :)!


• Jednorazowy zakup dzbanka filtrującego i zapasu filtrów, to potężna oszczędność!
Jeden filtr dzbankowy zastępuje aż 100 butelek plastykowych o pojemności 1,5 litra!
To sporo, prawda?

Ale co jeśli mało czasu spędzam w domu, jestem w szkole, treningu, pracy w rozjazdach...
Jest na to rozwiązanie! Niektórzy wybierają przelewanie wody z dzbanka do np. szklanej butelki, ale można się także zaopatrzyć w butelkę filtrującą. Taki wynalazek pozwoli na "bezlimitowe" filtrowanie kranowej wody! Przyznam szczerze, że będąc w podróży zawsze korzystam i nawet jeśli nie było w pobliży żadnej kawiarni, to panie w sklepie też z uśmiechem napełniały mi ją kranową wodą :). Jest niezawodna również na lotniskach, a ceny na strefie bezcłowej potrafią być zaporowe. Dlatego wnoszę przez bramki pustą, a w toalecie napełniam :). Oczywiście warto mieć na uwadze Państwo w jakim się znajdujemy, filtr w butelce przeznaczony jest do oczyszczonej już wody kranowej, nie zniweluje on wszystkich zanieczyszczeń, a przede wszystkim substancje użyte do uzdatniania wody (np. chlor) czy drobiny mechaniczne znajdujące się w sieci wodociągowej.

W Polsce i krajach Uni Europejskiej woda płynąca w kranach musi spełniać rygorystyczne normy więc można być spokojnym. :)


2. ŻYWNOŚĆ


Przede wszystkim MNIEJ znaczy więcej. Czyli mniej kupować. :) Żelazne zasady:
1. Do sklepu wchodzić najedzonym.
2. Przed zakupami robić listę i się jej trzymać.
3. Jeśli coś zwróci naszą uwagę, np. niesamowita promocja, zapytać się kilka razy siebie czy na pewno tego potrzebuję!
4. Jeśli kupiliśmy za dużo pożywienia ważne jest jak je przechowywać, by jak najdłużej zachowało swoją jakość. Pisaliśmy o tym w artykule Jak dbać o lodówkę.
5. By zachować dłuższą trwałość pożywienia warto przechowywać je w pojemnikach próżniowych. Które szczelnie zamknięte, z odessanym powietrzem wydłużą czas przechowywania sałatek, otwartych wędlin, serów czy obiadów.

 

3. RUCH


To takie proste? Tak! Po prostu ruszaj się! Nie chodzi tu o katorżnicze treningi, drogie zajęcia. Chodzi właśnie o codzienne czynności, takie jak spacer do pracy i po niej, wchodzenie po schodach, rower, rolki, spotkanie z ze znajomymi w parku, nie w klubie, wędrówka górska, wypad nad jezioro. To wszystko nie wymaga wkładu pieniężnego. A jest to bardzo dobra - inwestycja (zwrotna)!

• Dzięki temu wzrasta poziom endorfin, więc jesteśmy pełniejsi życia, bardziej efektywni, dynamiczni, szybciej radzimy sobie z rozwiązywaniem problemów.
• Ruch jest doskonałą formą na rozładowanie napięcia, stresu. „Oczyszczając” się w ten sposób dajemy sobie odpoczynek, relaks, wzmacniamy się, odprężamy, to podwaliny naszego zdrowia i odporności.
• Bilety miejskie, paliwo i POWIETRZE, o którym ostatnio zrobiło się (na szczęście, w końcu) głośno. Czyli inwestycja w przyszłość i oszczędność w codzienności. Dodatkowo każdy spacer, czy zmiana samochodu na komunikację miejską daje przestrzeń na zebranie myśli, chwilę dla siebie, nawet książkę czy ulubioną gazetę!

 

Zobacz także:
Co daje filtr do wody?
Jaki wybrać filtr do dzbanka?

Dodaj komentarz:

Komentarze do wpisu (1)

12 marca 2019

Picie wody to najlepszy sposób na oczyszczanie. Wypijam dziennie prawie dwie duże 1,5 l butelki mineralnej cisowianki. Czuję się bardzo dobrze nic mi nie zalega. Dobry i tani patent na oczyszczenie organizmu.

Tagi
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl